球拍的重量也会对您的比赛产生很大的影响。 较轻的桨更容易操纵,可以帮助您更快地做出反应,而较重的桨可以提供更大的力量和稳定性。通常,桨的重量范围为 6 到 14 盎司。 选择一个手感舒适的重量,让您能够 尽力而为.
桨的抓地力是另一个需要考虑的重要因素。 握把有多种材料,包括缓冲泡沫、皮革和橡胶。选择手感舒适且稳固的握把,即使在出汗或在潮湿的环境中玩耍时,也能让您保持对球拍的良好抓握。一些把手还设计用于吸收震动,这有助于减轻手臂和肘部的压力。如何确定匹克球拍的正确握把尺寸?选择合适的握把尺寸对于保持舒适和牢固地握住泡菜球拍至关重要。要确定正确的握把尺寸,请测量手掌底部和无名指尖之间的距离。 此测量值将帮助您选择小号、中号或大号握把。选择可以让您保持放松抓握而不会过度挤压或拉伤您的手的握把。
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控制力量
初学者常犯的一个错误就是过分用力,匹克球拍,很容易把球打飞了或者打出界。匹克球场很小,只要稍加用力基本都可以打过去。
试着放轻松,用稳定的力量击球。这不仅能提高准确度,还能让比赛更有趣。
专注于乐趣
匹克球不仅是一项竞技运动,它更多还是一项社交运动。旨在为参与者带来乐趣。不要过分在意技巧或是否能赢球,享受游戏和与他人互动的过程才是重要的。
好好享受!
观察并学习
在球场上,观察更有经验的玩家是一个很好的学习方式。注意他们如何移动、击球和布局,这将对你的游戏有很大帮助。
接受失误
作为新手,犯错是在所难免的。尤其是在双打时,如果失误可能你会觉得有点沮丧,拖累了队友。
失误是正常的,不用过分纠结每次失误,专注于下个回合就好了。重要的是享受其中,慢慢进步。
当然,有时你可能会遇到爱抱怨、爱指责的队友,我的建议是:听听建议就好,不用过分在意。
与他人互动
不要害羞,尝试与其他玩家交流。匹克球的玩家通常都非常友好,你可以在交流中获得许多有用的建议和技巧。
匹克球(Pickleball)是用球拍击球的一种运动,是从美国西雅图的本不里奇岛兴起的。说它是网球、羽毛球和乒乓球的混合运动,匹克球球拍定制,那是妥当不过。它是由两个人发明的。“匹克”球的名称来自发明人之一的一条狗;在开始发明试打的时候,那条名为匹克的狗常常叼着球跑。
在身体的活动量和活动度上,匹克球比羽毛球和乒乓球的活动度和活动量大,所以在锻炼身体上比羽毛球和乒乓球好。匹克球的活动量和运动量比网球为小,打不太动网球的人就适宜于打匹克球作为经常运动的锻炼项目。匹克球适宜于各种年龄。尤其是过去打网球、但是失去了继续打网球的条件(有人戏称匹克球是“老人的网球,seniors’tennis”),匹克球球拍设计,或者打乒乓球、羽毛球的人,想寻找更为激烈些的运动项目,匹克球就是的选择。此外,由于匹克球要求的场地、器材比网球的便宜,所以有人戏称匹克球是“穷人的网球,poormen"stennis”。
匹克球是一项方兴未艾的运动。在美国,大约有250万人常年从事该项运动。匹克球已经成为中学体育课经常的运动项目,在年轻人和老年人中已经逐渐普遍。只是在纽约州,匹克球球拍,就有500多所学校将匹克球设为课程。美国每年在许多地方有匹克球的市、州和的比赛,还有匹克球联谊会。
在中国,匹克球运动也逐步发展起来。2017年10月18日,深圳市匹克球协会成立,标志着中国匹克球运动拉开了在普及、推广的序幕。
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